1、用料：冬瓜半斤、蠔油1勺 。
2、冬瓜去皮 ， 去掉里面松垮的瓤，切半厘米厚的片 。
3、鍋中加少許油，既然要健康 ， 油一定少一點，并且冬瓜不吃油，多了會膩 。油熱放冬瓜，確保冬瓜可以平鋪在鍋里，小火慢慢煎 。
4、一面輕微焦黃后翻另一面，繼續(xù) 。
5、兩面焦黃后，放一勺耗油，不放其他任何材料 。稍微翻炒下 ， 讓耗油粘均勻 。即可出鍋 。
【冬瓜如何做減脂】6、微微軟糯的冬瓜，淡淡的蠔油鮮香 。
1、用料：冬瓜半斤、蠔油1勺 。
2、冬瓜去皮 ， 去掉里面松垮的瓤，切半厘米厚的片 。
3、鍋中加少許油，既然要健康 ， 油一定少一點，并且冬瓜不吃油，多了會膩 。油熱放冬瓜，確保冬瓜可以平鋪在鍋里，小火慢慢煎 。
4、一面輕微焦黃后翻另一面，繼續(xù) 。
5、兩面焦黃后，放一勺耗油，不放其他任何材料 。稍微翻炒下 ， 讓耗油粘均勻 。即可出鍋 。
【冬瓜如何做減脂】6、微微軟糯的冬瓜，淡淡的蠔油鮮香 。
![天地劫幽城再臨燕明蓉五內(nèi)怎么加點？燕明蓉五內(nèi)加點攻略[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/1T5035961-0-lp.jpg)
