母乳喂養最好的方式還是讓寶寶自己吮吸寶媽的乳頭，這樣既可以鍛煉寶寶吮吸的能力，又能刺激乳房不斷地生產奶水 ， 對寶媽和寶寶都有較多的好處 。但有時因為寶媽要工作等，需要提前將奶水擠出來 。那么，母乳擠出來可以放多久？
母乳保存的時間和保存方法有關 。如果母乳擠出來之后是直接放在室溫環境下，保存時間因室溫高低而有變化 。若室溫在25度到37度，保存時間在四小時左右；若室溫為15到25度，則可保存約八個小時，若室溫低于15度，可保存二十四小時 。但母乳不可在37度以上的環境里保存，會迅速壞掉 。
如果采取冷藏冷凍的方法保存，母乳可置放的時間則更長 。在2度到4度的冷藏室保存，母乳可以儲存兩天左右的時間 。若采取冷凍的方法，但冷凍室的門會經常打開，可保存的時間為三到四個月 。如果冷凍室溫度在零下18度及以下，并且門不經常打開 ， 可保存六個月 。
【母乳擠出來可以放多久】盡管母乳保存得當可儲存相當長的時間，但最好還是讓寶寶多喝新鮮的母乳，這樣營養成分未受破壞，也可避免在以后加熱或解凍母乳時，可能遭遇的污染 。
