火麻油加蜂蜜的功效與作用它能化秋燥、潤(rùn)腸道、調(diào)脾胃，能喝還能抹_生活經(jīng)驗(yàn)

秋冬季天干物燥，人體代謝較慢，容易導(dǎo)致便秘，如不盡快改善，可使體內(nèi)毒素積存過多而導(dǎo)致抵抗力下降，尤其老年人以及患有心腦血管疾病的便秘者更應(yīng)警惕便秘。
而據(jù)發(fā)現(xiàn)，食用油中被稱之為“長(zhǎng)壽麻”、“長(zhǎng)壽油”的巴馬火麻油就能很好的潤(rùn)滑腸道解便秘和脾胃燥氣。

潤(rùn)腸道，解便秘
巴馬壽星幾乎頓頓要吃火麻青菜湯，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)巴馬人食用的火麻油的不飽和脂肪酸達(dá)93%，是一切常見食物油中不飽和脂肪酸含量的最高者。
火麻油能刺激腸粘膜，使分泌增加，蠕動(dòng)加快，并減少大腸吸收水分，故有瀉下作用。特別是對(duì)老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。

化燥氣，安脾胃
火麻油中含有亞麻酸成分，可有效抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙他們繁殖。巴馬火麻油是較難獲得α-亞麻酸的食物之一，其他的油脂非常少，甚至沒有，以至于它是目前為止唯一一種可以溶于水的油。而且火麻油乙醇提取物具有抗炎作用，能明顯抑制胃潰瘍，同樣也能治愈胃炎所引起的胃痛、胃脹、胃酸等癥狀。火麻油與蜂蜜完美搭配可起到三重殺菌養(yǎng)胃的作用，而且還可以潤(rùn)腸、促消化。
全身養(yǎng)護(hù)，光滑嫩膚
火麻油富含天然優(yōu)質(zhì)維生素E、A、B、D、K、F等，對(duì)皮膚的滋養(yǎng)非常溫和，沒有人工化學(xué)化妝品的副作用，可迅速使皮膚柔嫩而有光澤。火麻油還是有效的抗衰老和抗輻射植物，鑒于在美容養(yǎng)顏和抗衰老方面的潛在價(jià)值， 1999年聯(lián)合國(guó)糧油調(diào)查署考察巴馬火麻后向全世界特別推薦巴馬火麻油為“最有開發(fā)價(jià)值的植物油” 。
長(zhǎng)久以來，上好的火麻油一直是富貴人家的美容專用品，營(yíng)養(yǎng)豐富的火麻油可以說是全能的“化妝品”，無論是吃或抹均具有美容神奇作用。
溫馨提示：
選擇火麻油美容的時(shí)候一定要注意，一定要選擇物理冷榨的火麻油，只有這樣的火麻油才能美容和減肥。

火麻油味甘、性平，入脾、胃，能潤(rùn)燥滑腸，滋養(yǎng)補(bǔ)虛。火麻仁含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。既能調(diào)理脾胃，又能滋補(bǔ)美容，是食用油中名副其實(shí)的“腦黃金” 。
【火麻油加蜂蜜的功效與作用它能化秋燥、潤(rùn)腸道、調(diào)脾胃，能喝還能抹】