寶寶7個月的時候，媽媽們已經開始給寶寶添加輔食了 。每天可以給寶寶喂兩到三次輔食，輔食也要安排在喂奶之前 。7個月的寶寶是需要添加輔食來滿足生長發育，輔食也要豐富多樣，才不能讓寶寶偏食，那么7個月的寶寶輔食有哪些？
1、胡蘿卜米粥
此時的寶寶可以吃一些粥了，胡蘿卜里面主要是補充維生素A的，給寶寶喝可以幫助寶寶增長視力、骨骼發育的 。而且胡蘿卜粥也簡單 ， 首先把胡蘿卜洗干凈切成塊，放在鍋里蒸熟后搗成泥，然后米粉加水調成糊糊再加入胡蘿卜攪拌均勻就可以吃了 。
2、魚肉泥
魚肉特別嫩，而且入口就會化 。它里面含有很高的蛋白質可以給寶寶提供營養，促進寶寶的生長 。魚要選擇新鮮的、刺少的來給寶寶吃 。做法是把魚肉洗干凈，把皮和刺都去掉 ， 放進開水鍋里面燉20分鐘左右，然后把魚肉撈出來 ， 用小勺捯成泥狀來給寶寶吃 。
3、山藥粥
山藥是健脾胃的，給寶寶吃是可以幫助調理脾胃 。首先準備大米和山藥，把大米洗干凈放入鍋里，然后山藥去皮，切成小塊 。再把山藥放進大米鍋里，一起用大火煮開 ， 然后轉小火煮爛就行了 。
4、燕麥粥
【7個月的寶寶輔食有哪些】燕麥比較濃香 ， 里面有大量的蛋白質 。給寶寶吃不僅有營養 ， 還能促進寶寶的食欲 。麥片粥也比較好做，可以根據寶寶的口味，加入草莓或是其他水果等 。把粥煮爛就可以給他們吃了 。
