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6個月寶寶吃什么蔬菜

6個月寶寶已經可以吃很多蔬菜,雖然可以吃很多蔬菜,但是他必須要制作成蔬菜泥才可以 。蔬菜中含有豐富的維生素 , 可以提高寶寶的抵抗力,對寶寶的健康成長非常有好處 。那么6個月寶寶吃什么蔬菜呢?
1. 胡蘿卜泥 。將半個胡蘿卜,清洗干凈 , 去掉皮 , 之后放在水中,燉煮,直到將胡蘿卜煮的很軟,之后將胡蘿卜搗爛成泥,就可以給寶寶吃了 。
2. 青菜泥 。將菜葉清洗干凈,用手撕碎,之后放在鍋內煮10分鐘 , 等到蔬菜熟了,就可以將蔬菜倒在不銹鋼篩子上,濾掉水分,之后使用勺子將蔬菜碾壓 , 讓蔬菜漏到下面去 , 上面的就是蔬菜的殘渣,漏到下面去的就是蔬菜泥 。
【6個月寶寶吃什么蔬菜】3. 菠菜泥 。將菠菜放在鹽水中浸泡30分鐘,之后放在清水中焯一下 , 濾掉水分 。之后在鍋內放入適量清水,將菠菜放進去,等到菠菜煮到熟爛的時候撈出來,將菠菜桿去掉,將菠菜葉子留下來,切成切成小碎塊兒,放入攪拌機中攪拌,最后濾出來的東西就是蔬菜泥 。
4. 土豆泥 。將土豆去皮洗干凈 , 放在鍋內蒸熟,之后將土豆搗爛成泥狀 。將蘋果去掉皮 , 將果肉挖上兩勺子,搗爛成泥,之后將土豆泥和蘋果泥放在一起,攪拌均勻就可以給寶寶吃了 。

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