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怎樣做烏雞湯補(bǔ)腎

【怎樣做烏雞湯補(bǔ)腎】1、將烏雞洗凈 , 去毛、去內(nèi)臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起 , 用水洗凈,瀝干水 。
2、枸杞用溫水浸透,用水洗凈,瀝干水 。
3、紅棗和生姜用水洗凈 。紅棗去核;刮去姜皮,切2片 。
4、瓦煲內(nèi)加入清水,先用猛火對(duì)水開(kāi),然后放入以上材料,等水再開(kāi),改用中火煲3小時(shí) 。

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