輔食是嬰兒發(fā)育到了幾個(gè)月的時(shí)候一定要添加的步驟，因?yàn)檩o食不僅僅可以幫助嬰兒補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以鍛煉嬰兒的咀嚼和消化的能力，一般來(lái)說(shuō)嬰兒都會(huì)開(kāi)始的時(shí)候選擇粥類，那么輔食期間嬰兒吃什么粥？
1、魚泥蔬菜粥：魚肉是屬于比較容易被嬰兒消化吸收的肉類，所以媽媽可以在粥里面加入打碎的魚肉，然后最好是有當(dāng)季的新鮮的蔬菜，可以選擇莧菜等，先燙熟之后切碎之后一起煮熟就可以吃了 。如果媽媽想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，可以加入豆腐切成細(xì)丁 ， 對(duì)于嬰兒身體發(fā)育也是有好處的 。
2、蛋黃菠菜粥：蛋黃是嬰兒輔食階段可以吃的食物，但是蛋白就好就可以避免，菠菜又是具有很好的鈣物質(zhì) ， 所以媽媽可以選擇煮蛋黃菠菜粥給嬰兒吃 。準(zhǔn)備蛋黃一個(gè) ， 根據(jù)嬰兒接受程度進(jìn)行調(diào)整，菠菜的備用一定要先燙一遍 ， 之后切成比較細(xì)的一小段，然后和大米煮熟就可以食用 。
【嬰兒吃什么粥】3、蝦仁豆腐粥：蝦仁是屬于海鮮類，而且含鈣量也是屬于較為豐富的，準(zhǔn)備一部分的蝦仁切成細(xì)丁 ， 之后準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)哪鄱垢詈镁褪强梢悦刻熨?gòu)買，不要買一些速凍的，可能嬰兒吃了之后會(huì)有腸胃不舒服，然后煮開(kāi)之后一定要煮爛 ，嬰兒比較大可以加入適當(dāng)?shù)挠秃望} 。
