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麻辣豆腐皮的正宗的做法分享給你，別錯過哦~

經驗知識


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用料

  • 豆腐皮 200克
  • 火鍋底料 1塊
  • 娃娃菜 半顆
  • 火腿 1根

做法步驟


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1、豆腐皮切條
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【麻辣豆腐皮的正宗的做法分享給你，別錯過哦~】2、冷水下鍋焯水，水開一分鐘撈出瀝干，
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3、蒜小米辣炒香，加入一塊火鍋底料，嘗下咸淡，根據個人可以調整下口味，
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4、娃娃菜，先煮，再加入豆腐皮，火腿
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5、撒上香菜，搞定！

豆腐皮的營養功效

可預防心血管疾病 ， 保護心臟；含有多種礦物質，補充鈣質 ， 防止因缺鈣引起的骨質疏松，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利 。

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