【八個月寶寶吃什么油好】在恰當?shù)碾A段添加合適的物質(zhì)是保證嬰兒健康成長的重要措施 。寶寶在成長時，除了需及時補充鈣質(zhì)和鐵元素及鋅元素，油類也是需要補充的 。合適的油類可以給寶寶提供足夠的脂肪酸等物質(zhì)，利于頭腦和組織發(fā)育 。那么，八個月寶寶吃什么油好？
八個月寶寶可少量吃點麻油或花生油 。其實八個月寶寶吃油還是過早了，太早吃油對寶寶消化和身體并不好，最好是等寶寶一歲左右再吃油 。寶媽想給寶寶補充，可以在寶寶吃的粥或米糊里稍微滴上一兩滴麻油或花生油即可，不要給寶寶吃得太油膩，對寶寶血管也不好 。
等嬰兒到一歲左右，就可以吃油了 。比較適合寶寶吃的油有橄欖油和核桃油以及花生油等 。橄欖油不耐高溫，因此最好用于寶寶的涼拌菜，比如涼拌蔬菜泥等，而核桃油和花生油可用來給寶寶炒菜吃 。這些油類中含有豐富的腦磷脂和卵磷脂，對寶寶大腦發(fā)育是有好處的 。
給寶寶吃輔食，應堅持少油和少鹽的原則 ， 即便寶寶到了可以吃油的年紀，也盡量少吃，以免寶寶口味過重 ， 不利于以后健康發(fā)展 。一歲以內(nèi)的寶寶更不能吃花椒和味精等調(diào)味品 。
