金桔不能和什么一起吃_健康

1、不能和牛奶一起同食。
【金桔不能和什么一起吃】2、雖然金桔富含豐富的維生素A和維生素C ，也有很高的營養(yǎng)價值，但是吃金桔前后一小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過。
3、飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機(jī)酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感；喉痛發(fā)癢、咳嗽時，喝金桔茶時不宜加糖，糖放多反易生痰。

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