平時生活中 ， 有很多人不喜歡留長指甲，覺得指甲長了容易藏污納垢、滋生細菌，指甲最好越短越好 。但是 ， 很多人的甲溝炎就是過度剪短指甲而造成的 。
甲溝炎，顧名思義，指的就是發生在甲板和甲床邊緣連接部分的炎癥 。它是一種比較常見的皮膚炎癥 。甲溝炎之所以讓人難以忍受 ， 是因為它會反復發作，有些患者甚至要接受多次拔甲，苦不堪言，尤其是那些喜歡過度修剪指（趾）甲、咬指甲、摳指（趾）甲的市民 。
怎么預防甲溝炎？在剪指甲方面，不宜剪得過短或摳著往里剪 ， 以避免損傷甲周皮膚軟組織；每次修剪時，留下足夠指/趾甲蓋住皮膚即可，不要像網上說的那樣剪得方方正正 。另外，平時如果發現指甲邊有肉刺生成，不可生拉硬拽，要用指甲刀將肉刺齊根剪斷，以防傷及周圍皮膚組織 。保持寬松的鞋子 ， 鞋子過窄也容易出現趾甲長到肉里的情況 。愛美的女性也要注意美甲適度，不潔的美甲工具容易誘發甲溝炎 ， 嚴重的還會發展成膿性指頭炎 。
指甲周圍的皮膚是有彈性的，如果指甲總是剪得太短，周圍皮膚組織會將指甲的末端覆蓋起來 ， 隨著指甲繼續向前生長，邊緣生長的指甲容易刺進肉里，變成“嵌甲” ， 如果這時還使勁將長進肉里的指甲剪掉 ， 在非無菌條件下 ， 這樣做很容易損傷指甲周圍的皮膚，造成皮下組織感染 ， 引發真正的甲溝炎 。
【指甲剪得特別短的危害 甲溝炎找上門】患上甲溝炎，要及時就醫 。發現甲溝紅腫疼痛，就應積極治療；有微小損傷時，可涂擦碘酒后保持干燥 ， 防止發生感染 。
