喝普洱茶的人都有這個(gè)體會(huì)，喝普洱茶可以提神，讓人精神起來(lái) 。
但由于普洱茶能加快人體新陳代謝，代謝過(guò)程中會(huì)造成身體的糖份大量排出體外，隨后會(huì)在喝茶過(guò)程中有強(qiáng)烈的饑餓感 。
喜歡空腹喝濃普洱茶，或者剛開始喝普洱茶的人，饑餓感更明顯，隨之而來(lái)的是身體出現(xiàn)類似低血糖一樣的癥狀，這被稱之為醉茶 。
【喝普洱茶喝醉了是什么感覺(jué) ？】
普洱茶醉的感覺(jué)：
一是暈，頭昏昏沉沉 。這點(diǎn)倒和喝酒差不多，意識(shí)模糊 。
二是乏力 ， 沒(méi)有力氣 。你會(huì)感覺(jué)到餓 ， 可能突然想站起來(lái)，一下子發(fā)現(xiàn)居然不那么容易 。
如何避免普洱茶醉,方法如下:
1、喝普洱茶不要過(guò)濃 。
2、喝普洱茶不要過(guò)猛 。
3、不要空腹喝普洱茶 。
為避免茶醉，喝茶時(shí)不妨吃些茶食，例如：棗子、橄欖、花生、小甜點(diǎn)等 。這些東西，有咸，有甜，既可補(bǔ)充鈉離子，又能增加血糖 ， 這樣就少有茶醉的現(xiàn)象發(fā)生了 。
萬(wàn)一茶醉了，可以立即吃些甜食，或多喝些開水，茶醉的現(xiàn)象就會(huì)漸漸消退 。
