有些發友問：感覺也沒有大量掉發為什么感覺頭發越來越少了？
其實沒有大量掉發 ， 頭發卻變少了只有這個原因：那就是頭發變細軟了
頭發變細軟往往是脫發的前兆，當毛囊因為內外因素受到侵擾、傷害，頭發就會逐漸由粗變細、不易長長、脆弱易斷 。
那變細軟的頭發還能恢復原來的柔韌粗壯嗎？
為什么頭發細又軟？要解決頭發變細軟問題，先要搞清楚問題出現的根源 。
頭發細軟稀少一般分兩種情況：天生發質細軟、發量稀少；毛囊萎縮導致頭發變纖細、整體發量減少 。
天生毛發細軟
天生頭發細軟是指先生來頭發就是細軟的，在細軟毛發中有部分是不會長長的毳毛，這種情況只能通過發型修飾技巧來改善外觀，比如蓬松卷發會顯得頭發更多 。
頭發退化變細軟
頭發退化變細軟指的是后天形成的頭發細軟，就是說原來的頭發很好，但隨著時間推移、年齡增長，或者不良生活習慣導致毛囊退化，頭發逐漸變細軟 。
頭發變細軟的原因是？
一般我們說“頭發變細軟”指的是第二種，也就是后天性的“毛囊退化、頭發變細軟” 。
頭發變細軟本質上是毛囊合成頭發能力的變弱，而頭發少則是毛囊失去合成頭發的能力 。
頭發生長根源在毛囊：通過血液循環維持養分供給，毛乳頭和毛囊各部分會大量表達各種角蛋白 ， 最終形成堅硬的毛干（頭發） 。
所以想要頭發健康生長需要看三方面因素：
?充足的血液循環和血紅蛋白 ， 給毛乳頭提供營養；
?充足的蛋白質，讓毛囊合成各種角蛋白，組成頭發；
?其他影響因素，主要是激素（雄激素合成的二氫睪酮會抑制頭發生長） 。
也就是說，當你的頭發出現問題變得細軟、脫落，很大概率上與這三個因素相關 ， 其中又以雄激素為主要原因 。
細軟頭發如何變粗壯？
知道頭發變細軟的原因后就可以對癥治療，如果不確定自己是因何種原因導致頭發變細軟，可以到專業的機構進行毛囊檢測 。
?均衡飲食，規律作息，補充膳食營養；
? 頭皮按摩以及激光生發帽等對于促進血液循環有一定的改善作用；
【頭發細軟有辦法變粗黑嗎？方法在這里】?養發給頭皮毛囊補充營養，促進毛囊生長 。
總的來說，如果是后天內外因素引起的頭發變細軟，還是有一定的方法進行改善的 。需要注意的是，頭發細軟并非一夜形成，想要讓細軟頭發恢復健康也需要比較長的時間 ， 需要堅持與耐心 。
