錯誤一、洗完臉直接涂泥膜

當臉部皮膚被清洗干凈后，是不是直接敷泥膜清潔效果會更好呢？事實上當我們洗完臉后直接用泥膜，大概率會感覺泥膜拔干的不適感更強，將泥膜洗干凈后，皮膚也是緊緊繃繃的狀態。

泥膜和其它護膚品一樣，在清潔干凈相對干燥的皮膚表面作用效果并不會放大。
不過泥膜和其它護膚品不同的是，護膚品用在干燥的皮膚上可能不容易吸收，而泥膜直接涂在干燥的皮膚上，反而會加重皮膚干燥刺癢的不適感，長期使用很容易造成屏障損傷。

錯誤二、敷泥膜前先熱敷

熱敷從一定程度上有軟化角質的作用，但是對于吸附性的泥膜來說，熱敷并不會放大泥膜的吸附力。
皮膚表面的油脂在熱敷過后，可能更容易被泥膜吸附干凈，可毛孔內的黑頭粉刺并不會。粉刺扎根在毛孔較深的位置，熱敷對于黑頭粉刺的松動作用并不明顯。

而易敏感膚質在熱敷后，皮膚脫脂感會更明顯，皮膚也會即刻變紅。這種狀態下使用吸附效果好的泥膜，只會加重皮膚屏障的敏感，出現屏障損傷的表現。

泥膜的正確用法

日常敷泥膜進行清潔，大家可以遵循以下步驟進行：
清潔。當天涂抹了防曬霜、化妝的情況下，需要先將防曬、彩妝卸除干凈。之后用舒緩的精華或護膚水打底，再涂抹泥膜。

當天未涂抹化妝品的狀態下，用泥膜前先用清水沖洗面部，洗去粉塵污垢后，直接涂泥膜即可。皮膚自有的油脂可以起到緩沖作用，無需其它舒緩護膚品加持。
涂泥膜。泥膜不一定要全臉使用，一般情況下面部T區的油脂分泌更加旺盛，粉刺問題更明顯，所以這一部分是泥膜清潔的重點。
我們可以先對T區涂抹泥膜，厚度以完全蓋住膚色為宜。對于臉頰位置，可以涂抹更溫和的泥膜，或是涂抹其它功效的泥膜。