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寶寶胡蘿卜湯如何做

胡蘿卜是很常見的蔬菜,不過它的營養價值卻很高,它含有許多人體需要的維生素 。經常給寶寶吃一些胡蘿卜的話 , 對于寶寶的身體發育是非常有益的,父母們可以用胡蘿卜給寶寶煮湯喝 。那么 , 寶寶胡蘿卜湯如何做呢?
1、胡蘿卜蘑菇湯:先準備胡蘿卜、蘑菇、黃豆以及西蘭花等食材 。具體做法是先給胡蘿卜去皮 , 然后再切成小塊,再把蘑菇和西蘭花切成小丁 。在鍋中倒油燒熱,將胡蘿卜和蘑菇倒進鍋里,然后進行翻炒,而后再加入清湯,用中火煮 。
等到胡蘿卜快煮爛時,再把黃豆、西蘭花倒入鍋中,并且加入適量的鹽、白糖等 。等到紫蘭花和黃豆煮熟后即可關火 。將湯放涼一些,就能夠給孩子食用了 。
2、洋蔥紅蘿卜雞湯:要準備洋蔥、胡蘿卜以及雞肉等食材 。具體做法是先把洋蔥去皮 , 然后清洗干凈 , 并切成小塊備用 。把胡蘿卜洗凈,然后削掉皮并切成滾刀塊,雞肉同樣要洗凈切成塊 。
【寶寶胡蘿卜湯如何做】在鍋中放入清水燒開,然后將洋蔥、胡蘿卜以及雞肉等食材同時倒入鍋中 , 等到水開以后,加入鹽來調味,再燜煮15分鐘即可 。

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