家長在提高寶寶免疫力的問題上面可以說是下足了功夫 。有時候因為一些家長錯誤的認識以及不合理的飲食搭配，很容易使寶寶出現不舒服或者是錯誤飲食的情況 。那么，一歲寶寶如何提高免疫力？
【一歲寶寶如何提高免疫力】讓寶寶保持比較規律的小運動 ， 這種方式可以說是增強寶寶免疫力的重要方法之一 。家長要知道鍛煉寶寶應該要從小的時候開始 ， 滿月之后的寶寶就可以嘗試在夏天的室外多躺一段時間，等到冬天的時候 ， 家長也可以開窗，讓寶寶在室內呼吸一些比較新鮮的空氣，衣服盡量不要給寶寶穿得太多 。從小就應該培養寶寶適應冷環境的習慣 。
睡眠不良的話 ， 就有可能使寶寶的免疫力出現下降的情況，可能還會讓寶寶身體里面負責對付病毒的細胞開始逐漸的減少 ， 這個時候生病的可能性就會增大 。為了減少這種不良情況的發生，建議家長能夠保障寶寶在成長的過程中 ， 每天都可以睡上8個小時到11個小時左右的時間 。飲食搭配也是比較重要的 。
家長對于一歲寶寶的飲食搭配進行采取多元化的方式 ， 并且還需要循序漸進的幫助寶寶添加一些豐富輔食 。在日常遇到寶寶不喜歡吃的營養蔬菜，可以嘗試打成泥或者果汁來幫助寶寶更好的食用 。
