每100克豆角含蛋白質(zhì)2、5克 。
100克豆角營養(yǎng)成分列表如下:
【100克豆角含蛋白質(zhì)多少克】水分90克,能量30千卡,蛋白質(zhì)2、5克,脂肪 0.2克,碳水化合物6、7克,膳食纖維2、1克 , 灰份0.6克,維生素A33毫克,胡蘿卜素200毫克,硫胺素0.05微克,核黃素0.07毫克,尼克酸0.9毫克,維生素C18毫克,維生素4、48毫克,鈣29毫克 , 磷55毫克,鉀207毫克,鈉3、4毫克,鎂35毫克,鐵1、5毫克,鋅0.54毫克,硒2、16毫克,銅0.15毫克 , 錳0.41毫克 。
