1、6款懶人拌飯宿舍黨最愛懶人拌飯6款拌飯做法一周不重樣
韓式石鍋拌飯
食材米飯.肥牛，胡蘿卜，西葫蘆.豆芽菠菜.香菇，雞蛋.泡菜，韓式辣醬白芝麻，香油.雪碧.蜂蜜
1.肥牛卷下鍋焯水，撈出備用
順便煎一個太陽蛋
2.胡蘿卜絲.西葫蘆絲，豆芽 ， 菠菜香菇片分別下鍋炒熟炒軟
3.盛一碗熱飯.均勻鋪好以上食材放上泡菜.擺上太陽蛋
4.調拌飯醬|兩勺韓式辣醬+兩勺雪碧+一勺生抽+一勺蜂蜜+一勺白芝麻+一勺香油.攪勻后 。淋在米飯和食材上，拌勻開吃!
靈魂豬油拌飯
豬油.米飯.生抽.芝麻.五花肉蔥花.耗油.白糖
1.調拌飯汁Ⅱ兩勺生抽+一勺白糖+一勺老抽+一勺耗油.攪勻 。
2.把拌飯汁放入鍋中加熱.加一大勺豬油，加熱至融化
3.盛一碗米飯.倒入靈魂拌飯汁 ， 放一些豬油渣.撒蔥花.芝麻.海苔碎，還可以加入煎蛋.巨香無比!
東北雞蛋拌飯
雞蛋.青椒.蔥花.海苔.小米辣.米飯
1.調醬汁Ⅱ青椒，小米辣，蔥花 ， 蒜末各一勺+兩勺熱油+半勺白糖+一勺醋+三勺生抽+一勺耗油，拌勻備用
2.起鍋燒油.煎兩個雞蛋，鋪在米飯上 ， 倒入拌飯醬汁，撒上海苔碎.拌勻開吃!
香菇臘腸拌飯
米飯，千香菇 ， 臘腸，蝦仁 ， 玉米做法步驟
1.千香菇提前泡發.洗凈備用
2.調拌飯汁兩勺生抽+一勺老抽+兩勺料酒+一勺白糖+半碗香菇水.攪勻備用
3.起鍋燒油.放入臘腸片和香菇翻炒，加入玉米粒.豌豆粒.蝦仁等喜歡的配菜，倒入醬汁 ， 炒勻收汁，撒蔥花
4.蓋在米飯上，拌勻開吃!
肉沫豆腐拌飯
豆腐，豬肉末，蔥蒜，米飯做法步驟
1.肉沫加生抽.胡椒粉 ， 料酒腌制十分鐘備用
2.調醬汁|生抽.老抽.淀粉各一勺，鹽少許，水半碗，拌勻備用
3.起鍋燒油.倒入肉沫炒至變色，倒入蔥姜蒜沫爆香.再倒入豆腐 ， 倒入醬汁，小火燜五分鐘
4.轉大火收汁.起鍋裝盤.撒蔥花.白芝麻.蓋在米飯上 ， 拌勻!
番茄肥牛拌飯
食材肥牛.土豆.番茄.蔥蒜.米飯
1.調拌飯汁|兩勺生抽+一勺耗油+一勺老抽+一勺料酒+適量鹽+白胡椒粉+一勺芝麻油+半碗水，攪拌均勻
2.土豆，番茄洗凈去皮，切塊備用肥牛焯水撈出備用
3.起鍋燒油.土豆下鍋煎至兩面金黃，盛出備用
4.鍋中留底油.蔥蒜下鍋爆香.倒入番茄炒出汁.倒入肥牛和土豆倒入拌飯汁 ， 煮至湯汁濃稠
5.一起倒在米飯上.拌均即可!
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2、拌飯的做法拌飯的做法教程如下：
食材：雞腿2個，洋蔥一塊 ， 蒜兩瓣，蔥花適量 。
1、雞腿去骨頭 ， 切小?。尤胍簧琢暇坪鴕簧咨? ，再加適量黑胡椒碎 。
2、拌勻腌制20分鐘，洋蔥蒜切好備用 。
3、碗中加入一勺生抽、一勺耗油、半勺老抽以及適量鹽和糖 。
4、再加入一勺淀粉以及小半碗水，拌勻備用 。
5、鍋中適量油放入蒜末炒香，加入雞肉，洋蔥 。然后抄2分鐘，倒入調好的醬汁，小火煮至湯汁濃稠，撒上蔥花即可 。
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3、最簡單拌飯的做法大全食材：米飯300克、北極蝦20克、青豆6克、紫甘藍5克、胡蘿卜10克、土豆10克、小油菜5克、油6克、鹽2克、蒜3克、生抽6克、蠔油6克
1、在蘇泊爾熾陶電砂鍋里倒入油 ， 啟動煲仔飯程序，放入蒜片炸香 。
【如何做懶人拌飯,6款懶人拌飯宿舍黨最愛】2、放入北極蝦炒香 。
3、將蔬菜丁全部放入 ， 加入鹽翻炒 。
4、將蔬菜撈出，加入事先浸泡過半小時的米 ， 加入水 。
5、蓋上鍋蓋，讓煲仔飯程序繼續運行 。
6、聽到提示音后，將蔬菜放入米飯上面，加入生抽、蠔油，蔬菜與米飯拌勻 。
魚香茄子拌飯
食材：茄子300克、蔥花15克、大米500克、老干媽1勺、植物油15毫升、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、醋1勺、淀粉20克
1、茄子切成小塊 ， 平鋪在容器內，微波爐加熱3分鐘，這樣茄子已經是半熟了 ， 更容易燉軟，并且熱的茄子吸油少 。
2、油鍋熱油放入蔥花炒香后倒入茄子，油不要太多 ， 用鏟子壓一壓茄子，調魚香汁，1勺老干媽、2勺生抽、1勺老抽、1勺糖、1勺醋 。
3、魚香汁倒入鍋內炒均勻，加入半小碗水，小火蓋鍋燜4分鐘 。
4、臨出鍋前淋上水淀粉和湯汁更濃稠 。
5、把燜好的一粒一生稻花香米飯挖出一碗來 ， 將炒好的魚香茄子澆在米飯一旁 。
6、拿出勺子攪拌均勻，一飽眼福之后可以動口了 。
米飯200克
胡蘿卜50克
金針菇50克
韓式辣醬1大勺
步驟1石鍋拌飯的做法大全
將所有的蔬菜清洗干凈，菠菜切段、金針菇去根、香菇、黃瓜和胡蘿卜切絲備用
步驟2石鍋拌飯的做法圖解
鍋中燒水 ， 水中放少許鹽，水開后 ， 將香菇、菠菜、金針菇放入鍋中焯熟，撈出瀝干；鍋中放少許油，油熱后，將一個洋蔥圈放入，打入一個雞蛋，煎成七成熟的煎蛋
步驟3石鍋拌飯的家常做法
將胡蘿卜絲用煎雞蛋剩下的油炒熟 ， 取一個耐熱砂鍋或鐵鍋 ， 刷一層香油
步驟4石鍋拌飯的簡單做法
放入剩米飯 ， 將各種蔬菜擺入
步驟5石鍋拌飯怎么吃
放上荷包蛋，放到火上煎烤5-7分鐘，等鍋中的米飯和菜全部熱好即可關火，吃的時候放辣醬拌勻即可
沒有煎蛋圈，切個洋蔥圈就能代替 ， 保證你煎出的蛋很圓，保證煎出溏心蛋
鍋里一定要抹些香油再放米飯，這樣才能煎出鍋巴飯
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4、家庭版拌飯的做法1、一小塊牛里脊肉 ， 洗凈，逆紋切成細絲，加腌肉料拌勻腌15-20分鐘 ， 然后過油炒熟，再撈出瀝干 。
2、黃豆芽洗凈，放入沸水里汆燙一下，要把它焯熟 ， 焯燙的時候水里加一點油和鹽，把焯好的黃豆芽放入容器，加少許辣椒粉拌勻 。
3、菠菜洗凈，汆燙后擠干水分，再切段，加一點鹽和香油拌勻 。
4、海帶洗凈 ， 切成細絲，同樣的，汆燙后加鹽和香油拌勻 。
5、牛蒡去皮 ， 切絲，平底鍋燒熱后加一點油，把牛蒡絲炒軟，加醬油和糖調味 ， 再撒入熟白芝麻拌勻 。這樣牛蒡的味道就變得很好了 。
6、拌飯的辣醬也需要再加工一下，把韓式辣醬，水，蒜茸 ， 糖 ， 醋，香油拌勻就可以了 。
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5、如何做懶人拌飯 懶人拌飯家常做法1、原料：土豆（300克）、大米（50克）、牛肉（或豬肉）（10克）、綠豆芽（5克）、水芹菜（或菠菜）（5克）、蕨菜（5克）、桔梗（5克）、蘑菇（5克）、蔥（2克）、蒜（2克）、醬油（3克）、豆油（3克）、芝麻鹽（1克）、胡椒面（0.1克）、雞蛋（1克） 。土豆剝皮洗凈后 ， 將小的放著，大的切成一半放入水中 。將蔥和蒜切成末 。
2、將大米洗凈后放入水中泡 。
3、在醬油中放入蔥末和蒜、芝麻鹽、胡椒面，做成調料醬 。
4、牛肉切成絲用調料醬腌 。將綠豆芽燙一下放入調料醬里拌，水芹菜燙一下切成4—5厘米長，用調料醬拌 。蕨菜和桔梗煮完以后 ， 用水泡出澀味 。蕨菜切成4—5厘米，桔梗撕成蕨菜大小 。蘑菇洗凈撕成細絲，紫菜用火烤一下弄碎 。
5、等鍋熱了以后放入豆油，將準備好的牛肉、蕨菜、桔梗、蘑菇按順序放進去炒 。
6、鍋中放入準備好的土豆 ， 再倒入水煮一會兒 。然后放入大米用旺火煮 。飯煮熟以后燜一會兒，最后拌勻放入碗中 。將炒好的牛肉和蕨菜、蘑菇、拌好的綠豆芽、桔梗、水芹菜等按顏色擺好 ， 最后放上雞蛋和弄碎的紫菜 。與醬湯和蘿卜片泡菜、辣醬一起端出 。
