6個月寶寶發生便秘怎么辦？很多媽媽就是擔心寶寶便秘，因為寶寶便秘又不能像大人一樣用藥 ， 只能通過飲食去改善 。飲食改善便秘 ， 效果是有點慢，但這對寶寶沒有什么傷害 。6個月寶寶便秘吃什么好？
關鍵詞一：潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品 ， 如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等 。
關鍵詞二：輔食
正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養的瘦肉、肝和魚類外 ， 還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等 。
關鍵詞三：蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便 。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效 。
但是不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜 。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質 ， 是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏 。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏，甚至引發過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病 。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會對花粉過敏后再給孩子服用蜂蜜 。
關鍵詞四：五谷雜糧
大些的孩子便秘時 ， 可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等 ， 油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療 。最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮 ， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃 。此外 ， 輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助 。
【6個月寶寶便秘吃什么好】寶寶便秘 ， 多喝點可以緩解寶寶便秘的飲品，如蘋果汁、蘿卜汁等 ， 這些都有助于緩解寶寶便秘的情況 。另外，還要注意飲食的科學性 。
