中醫(yī)歷史悠久 ， 效果神奇，中醫(yī)上面非常講究推拿治療，而且推拿治療很多情況下是非常有作用的 。脾虛是小兒很容易會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題 ， 所以中醫(yī)上面有很多針對(duì)小兒脾虛的推拿方法 。本文將介紹一下小兒推拿脾虛方法 。
1.按摩足三里 。足三里是一個(gè)很好的穴位，經(jīng)常按摩足三里可以起到強(qiáng)身健體的作用 。小兒脾胃虛弱 ， 可以按摩足三里，每天按摩10-15分鐘 ， 可以有效的改善小兒脾胃虛弱，面黃肌瘦的情況 。
2.捏脊法 。家長(zhǎng)可以將小兒的脊柱兩邊的肌肉捏起來(lái)，從尾椎部位開始，一直捏住兩邊的肌肉，直到小兒的頸部，每次反復(fù)地捏脊十多次 ， 每天捏脊兩次，可以讓小兒的脾胃虛弱的情況得到很好的改善 。
3.運(yùn)內(nèi)八卦 。內(nèi)八卦位于小兒掌心周圍一圈，呈現(xiàn)出環(huán)狀 ， 可以起到助氣調(diào)氣的作用，并且可以有助于消化 。每天可以運(yùn)內(nèi)八卦500次 ， 對(duì)調(diào)理脾胃虛弱的情況有很多的好處 。
【小兒推拿脾虛方法】4.揉外勞宮 。外勞宮在小兒的手掌背部，第三四指骨的凹陷處 ， 這個(gè)穴位每天按揉500次，可以起到改善小兒寒性體質(zhì)的作用 。如果小孩子一吃點(diǎn)涼的東西就會(huì)肚腹疼痛，手腳總是表現(xiàn)的冰涼，這樣可以每天按揉改善 。
