太極原理是什么_生活經(jīng)驗(yàn)

太極的原理為：
【太極原理是什么】以中國(guó)傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽(yáng)辯證理念為核心思想；集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體；結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成；內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì) 。太極基本內(nèi)容：太極陰陽(yáng)養(yǎng)生理論、太極拳拳術(shù)套路、太極拳器械套路、太極推手以及太極拳輔助訓(xùn)練法等。
太極特點(diǎn)：含蓄內(nèi)斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行云流水。