無論是夏季還是冬季，不管是晴天還是陰天，紫外線永遠都在的，都要擦防曬;許多人敷面膜往往一敷就是半個小時，其實敷面膜的最佳時間是15-20分鐘;去角質也一定要適量，以幫助皮膚代謝為佳 。
1、夏天才擦防曬
夏天太陽毒辣，紫外線強 ， 所以許多人會記得在出門前擦上防曬霜 。但實際上無論是夏季還是冬季，不管是晴天還是陰天，紫外線永遠都在的 ， 它會穿透我們的皮膚表層，破壞皮膚的膠原蛋白，彈性纖維組織，讓我們皮膚衰老松弛長皺紋 。
2、敷面膜時間過長
許多人敷面膜往往一敷就是半個小時，其實敷面膜的最佳時間是15-20分鐘 ， 時間過長反而倒吸肌膚里的水分，還會使我們的臉部長細紋 。所以到了時間一定要及時把面膜取下來 ， 如果面膜上還剩有許多精華可以用來敷頸部等其他身體部位 。
3、過度去角質
經常使用去角質產品也會損傷我們的肌膚 ， 甚至還會讓肌膚變成脆弱不耐受的敏感肌 。皮膚的更新周期一般是28天,所以去角質也一定要適量，以幫助皮膚代謝為佳 。
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