黑小麥怎么煮粥 黑小麥煮粥的方法
步驟1
準備食材：黑小麥20克，大米100克、冰糖5克 。
步驟2
黑小麥洗凈，用清水浸泡5小時 ， 撈出瀝干 。
步驟3
大米洗凈備用 。
步驟4
鍋中倒入黑小麥、1升清水 。
步驟5
【黑小麥怎么煮粥 黑小麥煮粥的方法】大火煮沸，轉中火煮30分鐘 。
步驟6
再加入大米，煮沸 。
步驟7
煮沸后 ， 繼續煮30分鐘，直至大米軟爛 。
步驟8
轉小火 。
步驟9
加入冰糖 ， 攪拌均勻 。
步驟10
煮至黏稠即可 。
步驟11
盛碗即可 。
步驟1
準備食材：黑小麥20克，大米100克、冰糖5克 。
步驟2
黑小麥洗凈，用清水浸泡5小時 ， 撈出瀝干 。
步驟3
大米洗凈備用 。
步驟4
鍋中倒入黑小麥、1升清水 。
步驟5
【黑小麥怎么煮粥 黑小麥煮粥的方法】大火煮沸，轉中火煮30分鐘 。
步驟6
再加入大米，煮沸 。
步驟7
煮沸后 ， 繼續煮30分鐘，直至大米軟爛 。
步驟8
轉小火 。
步驟9
加入冰糖 ， 攪拌均勻 。
步驟10
煮至黏稠即可 。
步驟11
盛碗即可 。
