蜜蜂在采蜜的同時會帶回一個花粉團，這個花粉團在經過發酵后就形成了我們所說的蜂花粉 。蜂花粉不僅營養，還是美容佳品 。不過，蜂花粉也是有副作用的 。那么蜂花粉有什么副作用呢？在吃蜂花粉的同時又有什么食用禁忌呢？
蜂花粉的副作用【蜂花粉的副作用和食用禁忌 蜂花粉的副作用與禁忌】對蜂蜜過敏
其實蜂花粉的營養非常容易吸收，對人體的好處非常多，在網上也很少聽到蜂花粉有什么副作用，但是如果之前就有吃蜂蜜過敏的人群，一定不要再去嘗試蜂花粉，因為蜂花粉和蜂蜜都是由蜜蜂采集的，所以建議對蜂蜜過敏的人群一定不要再碰蜂花粉 ， 以防有害人體健康 。
蜂花粉本身問題
只要對蜂花粉產生了不良的反應，說明蜂花粉本身是有問題的，有可能是蜂花粉里的某種物質有害或者蜂花粉里有添加劑 。
蜂花粉副作用的癥狀及原因
一般在服用蜂花粉后只要出現了惡心、腹瀉、瘙癢、頭暈等癥狀時，說明你確實不適合服用蜂花粉 。這是因為蜂花粉中某些雜質可能對你不適合 。尤其是在蜜蜂采蜜的同時，如果蜜源植物本身就被重金屬等有害物質污染的話 ， 你服用后，肯定會出現一些不適的癥狀 。
蜂花粉食用禁忌不適合吃蜂花粉的人群
準媽媽和小寶寶不適合吃蜂花粉 ， 準媽媽可以食用蜂蜜，但最好別吃蜂花粉 。小寶寶不能吃，則是因為蜂花粉里含有雌激素，小寶寶服用蜂花粉后會性早熟 。有花粉過敏史的人群也不可以服用蜂花粉 。有胃病和患痛風還有尿酸高的人群也不可服用蜂花粉，因為蜂花粉中的核酸成份會讓病情加重 。
服用蜂花粉注意事項
1、沖服蜂花粉時，水溫要在60度以下，切不可用開水沖服 。
2、過敏的人群在服用蜂花粉時，可以慢慢加大量，一旦出現不適，一定要停用 。
3、蜂花粉一定要存放在冰箱里，但一旦拆開 ， 還是建議盡快吃完 。
4、蜂花粉不太好吃，但如果想達到預期效果 ， 建議還是要堅持服用 。
