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排骨煲蓮藕可以冶什么病

【排骨煲蓮藕可以冶什么病】排骨煲蓮藕能冶缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者適宜;
1、排骨:豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜于氣血不足,陰虛納差者;
2、蓮藕:在塊莖類食物中,蓮藕含鐵量較高,故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜 。蓮藕富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用 。藕中還含有豐富的維生素K , 具有收縮血管和血的作用 。對于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及產婦極為適合 。

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