土豆是低熱能、高蛋白、多維生素和微量元素的食品，是理想的減肥食品 。海帶有通便解毒作用 ， 豬肉營(yíng)養(yǎng)豐富，三種食物燉在一起 ， 味美可口，老少皆宜 。
把土豆洗凈、去皮、切塊
把海帶洗凈、切條、用水泡一會(huì)后撈出控水
把海帶條放入煮好的肉湯里（高壓鍋里）
【豬肉海帶燉土豆的做法 土豆海帶燉肉的簡(jiǎn)單做法】把土豆塊放入肉湯里攪拌均勻，（高壓鍋里）蓋鍋蓋，按下煮肉鍵，待20分鐘就好了 。
高壓鍋氣閥下去，嘗咸淡，調(diào)雞精攪拌均勻，盛到盤里上桌就ok了 。
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