1、助消化減肥：山楂能夠開胃促進(jìn)消化，其所含有的脂肪酶也能夠促進(jìn)脂肪的消化，而絞股藍(lán)具有抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用 。兩者搭配沖泡飲用，可達(dá)到很好的減肥效果 。
【絞股藍(lán)和山楂泡水喝的功效 絞股藍(lán)和山楂泡水喝有哪些功效】2、調(diào)節(jié)血糖：絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能因此它具有降血糖和改善糖代謝的功效，而山楂的糖分較少，其中多是酸性物質(zhì)，非常適合血糖高的人食用 ， 因此山楂絞股藍(lán)茶一起喝可以起到調(diào)節(jié)血糖的功效 。
3、促進(jìn)睡眠：山楂絞股藍(lán)泡水補(bǔ)腦安神，能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞的功效 。
4、降血脂血壓：山楂含有大量的維生素C與微量元素 ， 能夠擴(kuò)張血管 ， 降低血壓，能夠改善和促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂 ， 預(yù)防高血脂的發(fā)生 ， 同時(shí)絞股藍(lán)也具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能 ， 兩者一起沖泡，其降血脂血壓效果更為顯著 。
5、美顏抗衰老：山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力 ， 有防衰老、抗癌的作用；而絞股藍(lán)有參與細(xì)胞復(fù)活的顯著作用，能抑制使人體衰老的物質(zhì)——脂褐質(zhì)的形成，從而延長細(xì)胞壽命達(dá)到延緩衰老的目的 。因此兩者搭配沖泡可以起到美顏抗衰老的功效 。
6、活血化瘀：山楂和絞股藍(lán)泡水喝據(jù)記載有活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人 。如女性在月經(jīng)期間小腹疼痛或是經(jīng)量不暢等情況，此時(shí)喝些山楂絞股藍(lán)水能夠很好的緩解病癥 。
7、防治癌癥：山楂絞股藍(lán)水中含有一種叫做牡荊素的成分，這種化合物對(duì)于癌癥具有很好的防治作用 。這是因?yàn)槟登G素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會(huì)大大的增加，因此山楂絞股藍(lán)水有防治癌癥的功效 。
