蔬菜是三餐不可缺少的一部分，尤其是寶寶 。寶寶每天攝入點(diǎn)蔬菜，能給身體補(bǔ)充一些纖維素和其他營養(yǎng)物質(zhì) ， 對(duì)寶寶是很好的 ， 因此 ， 媽媽在平時(shí)可以多給寶寶做點(diǎn)蔬菜吃 。那么 ， 8月寶寶可以吃什么菜？
【8月寶寶可以吃什么菜】1、土豆：8月寶寶可以吃點(diǎn)土豆，因?yàn)橥炼怪胁恢缓械鞍踪|(zhì)，還含有多種氨基酸和維生素，同時(shí)也含有些微量元素，比如鈣、磷、鎂等 。因此給寶寶吃土豆不僅能潤腸，還能給寶寶帶來 營養(yǎng) 。
2、南瓜：寶寶8個(gè)月時(shí)候可以吃點(diǎn)南瓜，南瓜中含有的營養(yǎng)也是很多的，比如有糖類、氨基酸等，也含有鎂、硒、鐵等元素，因此給寶寶吃南瓜既能防止寶寶貧血，又能防止寶寶營養(yǎng)不良 。
3、西紅柿：8個(gè)月的寶寶能吃點(diǎn)西紅柿，因?yàn)槲骷t柿的營養(yǎng)成分可是有好多種的，比如胡蘿卜素 ， 維生素C、E等，能增強(qiáng)寶寶身體的免疫力，還能給寶寶提供多種不同的營養(yǎng)物質(zhì) 。
4、生菜：生菜中不僅含有許多種維生素，還含有鈣、磷、鎂等物質(zhì)，而且水分的含量也是非常大的，其營養(yǎng)是很豐富的 ， 因此寶寶8個(gè)月時(shí)能吃生菜 。
