
豬肚是家宴上常見的食材,營養價值高,而且爽脆的口感讓豬肚頗受老少歡迎 。而另一個食材青果,大家更加熟悉其橄欖果的名稱 。青果和豬肚一起做的青果豬肚湯絕對是一道極好的養生美味湯,青果燉豬肚的做法吧不難,下面就讓我們來具體了解下這道歷史悠久的青果燉豬肚的做法 。
青果燉豬肚的做法一、青果燉豬肚的做法
豬肚要先洗干凈 , 豬肚清洗的時候可以用鹽來搓洗 , 這樣更容易去除豬肚上雜物,而且豬肚更容易洗干凈 。青果簡單的洗干凈浸入清水中待用 。接著加工豬肚,豬肚的表面和內部涂抹上雞粉,之后煮一鍋水將雞放入鍋中翻煮幾輪,將豬肚撈出瀝干凈水 。豬肚中放入青果并且縫合起來 , 將準備好的豬肚放入燉盅中燉煮,2小時候可以剖開豬肚再次燉煮一小時左右,放入適量的調味料后美味的青果燉豬肚湯就做成了 。二、青果燉豬肚的營養價值
【青果燉豬肚的做法 青果燉豬肚的做法孕婦】青果豬肚湯富含蛋白質,豐富的維生素元素存在于湯中,多喝這道豬肚湯可以增補脾胃,益氣和胃 。身體瘦弱的人用這道湯來補身最是有效果 。湯中帶有青果的香甜口味,讓你喝了回味無窮 。
