寶寶在開始吃輔食的時候，最好的是可以吃一些流食，尤其是粥，這個營養價值比較高，而且寶寶也是容易消化的 。很多的媽媽在給寶寶做粥的時候，都想要多加點東西，這樣會容易引起寶寶的食欲，但是，很多的情況下 ， 都不知道加什么東西是比較適合寶寶的，那么，寶寶粥里可以放什么？
寶寶在吃輔食的時候，因為寶寶的腸胃比較的脆弱 ， 所以這個時候是不能吃很堅硬的東西，這個時候 ， 就要吃一些粥 。在煮粥的時候是可以加一些比較有營養價值的東西的，像紅豆、黃豆、芝麻都是 。
1、蔬菜
寶寶對于蔬菜的接受能力還是比較高的，所以，在煮粥的時候，可以加一些青菜、胡蘿卜、南瓜、山藥等一系列的蔬菜 ， 跟粥一起，煮爛之后，可以給寶寶喝，營養成分也是很高的 。
2、豆類
對于大人來講，像紅豆、黃豆、芝麻、大棗這些都是營養成分很好的食物，所以，對小寶寶來講也是一樣的，所以，可以把這些碾碎和粥一起熬 。
【寶寶粥里可以放什么】粥是特別適合寶寶吃的食物，不僅營養成分比較的充足，而且寶寶吸收起來也會特別的快 。
