【干貝丁的家常做法 干貝丁的家常做法竅門】降低膽固醇，降壓，養血 。
干貝洗凈后用溫水泡軟 。
大米淘洗干凈后與干貝一起放入電飯鍋中 ， 插上電源，蓋上蓋，按下開關鍵 。
鍋里的粥煮至9成熟時，開蓋放入海鮮，并加鹽調味，拔下電源，利用鍋里的余熱讓蝦熟透 。
裝碗時撒上蔥花和胡椒粉 。
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干貝洗凈后用溫水泡軟 。
大米淘洗干凈后與干貝一起放入電飯鍋中 ， 插上電源，蓋上蓋，按下開關鍵 。
鍋里的粥煮至9成熟時，開蓋放入海鮮，并加鹽調味，拔下電源，利用鍋里的余熱讓蝦熟透 。
裝碗時撒上蔥花和胡椒粉 。
