1、泡燕窩的水要倒掉 。
2、準備干燕窩10克，純凈水一瓶 。用純凈水將燕窩泡發2-4個小時倒掉 。
3、燕窩放在漏網中沖洗幾遍，撕成絲，放進燉盅 。
【泡燕窩的水要倒掉嗎 吃燕窩的10大禁忌】4、加入沒過燕窩1-2cm的純凈水隔水燉30-40分鐘即可 。
1、泡燕窩的水要倒掉 。
2、準備干燕窩10克，純凈水一瓶 。用純凈水將燕窩泡發2-4個小時倒掉 。
3、燕窩放在漏網中沖洗幾遍，撕成絲，放進燉盅 。
【泡燕窩的水要倒掉嗎 吃燕窩的10大禁忌】4、加入沒過燕窩1-2cm的純凈水隔水燉30-40分鐘即可 。
