寶寶出生后一般或是吃母乳或是喂奶粉 ， 有的寶媽可能會遇到寶寶乳糖不耐受的癥狀，乳糖是哺乳動物乳汁中的一種重要成分，寶寶進(jìn)食了乳糖后，出現(xiàn)了腹脹，腹瀉，腹痛等癥狀，這就是乳糖不耐受的一些身體上的不適癥狀表現(xiàn) 。那么乳糖不耐受寶寶吃什么輔食呢？
乳糖不耐受的主要治療方法就是飲食治療，避免給寶寶食用乳糖以及含有乳糖的食物，這樣可以有效控制或者減輕寶寶的乳糖不耐受的癥狀 。比如說奶昔，奶酪等食物都不能給寶寶食用 。
如果寶寶還小 ， 主要以奶制品為主食的話，那么寶媽給寶寶選擇奶粉的時候 ， 需要特別注意要選擇無乳糖的奶粉，這樣的奶粉是以優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)為配方的奶粉 。這樣的話可以確保給寶寶蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的供應(yīng)；如果寶寶較大的話就可以給寶寶添加輔食了 。當(dāng)然給寶寶添加的輔食也要注意避免含有乳糖的食物 。
【乳糖不耐受寶寶吃什么輔食】如果寶媽需要給寶寶添加輔食，要避免不含乳糖的食物 。另外可以給寶寶在家里做點食物，比如說熬點稀粥，給寶寶煮點蝴蝶面片，拌點疙瘩湯等等 。也可以給寶寶少量補(bǔ)充點水果蔬菜 ， 不過都需要切成小塊或者是榨成汁然后給寶寶進(jìn)食 。
