1、近視眼配眼鏡要謹慎 。在配鏡之前最好要進行科學的驗光，一般鏡片的度數并不等于驗光的數據 ， 必須根據眼位狀態、調節功能強弱、散光軸向等雙眼的醫學表現，給予正確的處方 。另外，只有合適自己的眼睛才能更好的維持度數 。
2、每天適當的做一下眼保健操 。眼保健操對于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助，經?？磿蛘呖措娔X可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位 。
【近視眼怎么保持視力】3、要學會間歇用眼 。每當用眼30分鐘后就要休息5分鐘 ， 在休息的同時可以多看一些綠植物或動一下眼球 。
1、近視眼配眼鏡要謹慎 。在配鏡之前最好要進行科學的驗光，一般鏡片的度數并不等于驗光的數據 ， 必須根據眼位狀態、調節功能強弱、散光軸向等雙眼的醫學表現，給予正確的處方 。另外，只有合適自己的眼睛才能更好的維持度數 。
2、每天適當的做一下眼保健操 。眼保健操對于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助，經?？磿蛘呖措娔X可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位 。
【近視眼怎么保持視力】3、要學會間歇用眼 。每當用眼30分鐘后就要休息5分鐘 ， 在休息的同時可以多看一些綠植物或動一下眼球 。
