1、都好 。木瓜是可以和酸奶一起吃的木瓜可以豐胸,對(duì)女性很好 。木瓜是非常好的水果營(yíng)養(yǎng)成分也比較的高 。
2、木瓜有健脾消食的作用，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸 。木瓜中含有一種酵素 ， 能消化蛋白質(zhì) ， 有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，因此有健脾消食之功 。吃了太多的肉，脂肪容易堆積在下半身，木瓜里的酵素，可幫助分解肉食 ， 減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感 。【木瓜生吃好還是和酸奶一起好呢 木瓜生吃好還是和酸奶一起好】
3、酸奶確實(shí)有一定的減肥效果，主要是因?yàn)樗写罅炕钚匀樗峋?，能夠有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解便秘，而長(zhǎng)期便秘和體重增加有一定的關(guān)系 。
