飯團怎么做法免捏飯團的做法_生活知道

1、材料：壽司海苔4張、牛油果半個、厚蛋燒適量、午餐肉適量、沙拉醬適量、肉松適量、米飯適量、番茄1個、鹽適量。
【飯團怎么做法免捏飯團的做法】2、不粘鍋中火預熱，加油后放入火腿片，煎香煎熟。
3、把調好的雞蛋液，煎成厚蛋燒，切開備用。

4、牛油果和番茄切成片。
5、桌面鋪一張大的保鮮膜，放上一片海苔，在海苔中間放入適量的白米飯（米飯加適量鹽調味）。
6、放入喜歡的食材，擠上沙拉醬，搭配隨個人喜好。
7、食材放好后再鋪一層米飯。
8、保鮮膜輔助，用海苔把米飯包緊定型。
9、從飯團中間直接切開即可，免捏飯團就做好了。