【怎樣克服偏激心理 怎樣克服偏激心理的恐懼】1、克服偏激急躁的毛病，還要善于自我調(diào)節(jié)不良的情緒 。
2、調(diào)節(jié)情緒 ， 保持良好的心境的方法是：要培養(yǎng)樂觀向上的精神 ， 不要為眼前的成績(jī)得意忘形，更不要因小事而傷肝動(dòng)怒；要通過自我暗示法提醒自己在遇到強(qiáng)烈刺激“沉不住氣”的時(shí)候，要“耐心”、“別慌”、“冷靜”，“要有猝然臨之而不驚，無故加之而不怒”的大家風(fēng)度 。
3、也可以讓家人和朋友在自己偏激急躁時(shí) ， 及時(shí)提醒開導(dǎo) ， 也是一種有效的方法 。
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