1、可以適量服用喝 。紅棗桂圓枸杞茶是經(jīng)期可以喝的茶，因為紅棗、桂圓、枸杞都是性溫的食物，也都具有補血養(yǎng)氣的功效，經(jīng)期服用并不會影響月經(jīng)量 ， 也不會引起痛經(jīng)，在經(jīng)期可以適量服用 。但是不宜過量服用，過量服用紅棗桂圓枸杞茶，可能會引起月經(jīng)量增多，導致月經(jīng)淋漓不盡 。
【經(jīng)期可以喝桂圓紅棗茶枸杞茶嗎 紅棗桂圓枸杞茶經(jīng)期能喝嗎】2、月經(jīng)期間主要是要避免生冷、辛辣、刺激性的食物，還要注意保暖，避免吹風受涼 。還要避免過度勞累，保證充足的休息 。
