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南瓜泥輔食 南瓜泥輔食怎么保存

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【南瓜泥輔食 南瓜泥輔食怎么保存】1、南瓜切半圈或一圈,去皮去囊切小塊 。量自己調整 。反正多了吃不完的就放冰格凍起來,下次吃的時候蒸一下,營養成分幾乎不受影響 。方便 。

2、入鍋隔水蒸 。大火開了調小火十分鐘以上 。具體蒸多久看你的量和切的塊大小,覺得差不多了可以掀開用筷子試試,軟軟的就可以 。
3、取出稍微放涼 。
4、放入輔食工具中用搗杵碾成泥 。
5、完成啦 。最后倒入冰格用保鮮膜包住放進冷凍室 。

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