1、刷牙法 。用食鹽末刷牙，并養(yǎng)成習慣 ， 每天兩次 。可治各型牙齒松動 。
2、漱口法 。將石榴皮水煎取汁 ， 用藥汁含漱 。周齒較好 。
【牙齒上火松動怎么辦 牙齒上火痛松動怎么辦】3、用姜汁浸泡香附-一宿后，晾千研末，加水漱口，時時漱之 。治療牙根顯露、牙齒松動 。
4、用隔夜茶漱口，天天如此，長期堅持 。治療牙齒松動 。
5、涂搽法 。旱蓮草31克 ， 骨碎補31克 。將上兩味藥共研細末，再加少許食鹽末混勻，用時取少許藥粉涂搽牙齦，每日3次 。功能滋腎固齒 。主治腎陰虛型牙齒動播 。
6、茶療方 。用紅茶、綠茶或烏龍茶等，每日泡茶1~2杯，飲茶后，并用茶水漱口 。茶葉中含有豐富的氟，有預(yù)防齲齒的作用 。常飲茶，用茶漱口 ， 去牙間殘渣和牙垢 。有固齒、堅齒、防齲功效 。
