1、牛奶紅薯泥
【嬰兒輔食紅薯怎么做】準(zhǔn)備食材：奶粉、紅薯 。紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥 。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可 。營(yíng)養(yǎng)小貼士：這款牛奶紅薯泥適合4-6個(gè)月的寶寶食用，母乳喂養(yǎng)忙4-6個(gè)月間為小兒輔食添加的最佳時(shí)間 。在嘗試添加輔食期間還要保證孩子一貫的喂養(yǎng)規(guī)律，不要主動(dòng)減少母乳或者配方粉喂養(yǎng)的量和喂養(yǎng)次數(shù) 。
2、大棗紅薯泥
準(zhǔn)備食材：紅薯1小個(gè)、大紅棗3個(gè)、奶粉一勺、水約30毫升 。紅薯洗干凈，切小塊紅棗清洗干凈一起放在蒸鍋里蒸約15分鐘 。準(zhǔn)備一勺配方奶粉用約30毫升的涼開(kāi)水沖調(diào)備用 。蒸好的紅薯放進(jìn)料理機(jī)，紅棗去皮去核后將紅棗肉放進(jìn)料理機(jī) 。準(zhǔn)備好的奶后，開(kāi)啟機(jī)器研磨好之后即可 。
3、西蘭花紅薯泥
準(zhǔn)備食材：西蘭花若干朵、紅薯幾小塊 。紅薯洗凈去皮蒸熟切小塊分錄輔食機(jī) 。西蘭花開(kāi)水焯熟、熟的西蘭花若干放入輔食機(jī) 。分幾次加水進(jìn)行攪拌，直到打成這樣的糊糊就可以了 。水不能一次加多，否則水多菜少就無(wú)法成為糊糊，菜也都是渣，寶寶一吃就干嘔根本咽不下去 。營(yíng)養(yǎng)小貼士：給寶寶輔食添加的時(shí)間應(yīng)該安排在兩次母乳或者配方奶之前 ， 先輔食，緊接著喂奶，讓孩子一次吃個(gè)飽 。
4、酸奶紅薯泥
準(zhǔn)備食材：黃心紅薯1根、果粒酸奶(或者普通酸奶)適量、鮮奶油(或者鮮牛奶)2大匙 。將紅薯洗凈蒸熟 ， 將蒸熟的紅薯去皮摁成泥 。加入鮮奶油拌入紅薯泥，將紅薯泥放入盤中塑形 。將酸奶淋在紅薯泥上借口食用 。營(yíng)養(yǎng)小貼士：酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質(zhì)分解，使人體更易消化和吸收，還有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、加強(qiáng)消化的功效 。
