牛蒡葉是植物牛蒡的葉子 ， 是一種可以食用的綠色菜品，它不但營養價值高，還有出色的食療功效 ， 能止血也能清熱解毒，更能預防三高，對人類身體有多種好處 。但是這種牛蒡葉應該怎么食用呢？它怎么做才好吃呢？其實牛蒡葉有多種不同的做法 ， 一會我就把它們寫出來 ， 大家看過以后也就知道牛蒡葉怎么做好吃了 。
牛蒡葉怎么做好吃牛蒡葉的做法牛蒡葉榨汁
1、牛蒡葉榨汁喝，味道不錯，而且能讓它的食療得到更好的發揮 。在榨汁時可以準備牛蒡葉三十克，胡蘿卜三十克，圓白菜五十克，韭菜十五克，蘿卜纓子十五克，天門冬十克，果汁五十克 。
2、把準備好的胡蘿卜、牛蒡葉以及蘿卜纓子與天門冬等食材全部用清水洗凈，去掉水分以后入榨汁機榨出汁液 。
3、把榨好的牛蒡葉汁倒入杯子以后加入準備好的果汁調勻，然后直接飲用就可以 。
炒牛蒡葉
1、牛蒡葉炒著吃很好吃，在炒制時需要準備牛蒡葉五百克，精鹽和味精以及蔥花與豬油各適量就可以 。
2、把準備好的牛蒡葉子去掉雜質用清水洗凈，然后入沸水焯一下，取出清洗干凈，在然后再把水分去掉 。切成塊狀 。
【牛蒡葉怎么做好吃 牛蒡怎么做好吃?】3、把豬油放入炒鍋中加熱，把蔥花炒香，然后放入牛蒡葉再加入食用鹽炒到入味，加入味精的蔥花提味，出鍋裝盤就能食用 。
