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扁尖的做法 涼拌扁尖的做法大全

扁尖的做法 涼拌扁尖的做法大全

扁尖是一種脫水以后的筍類菜品,它營養豐富,能降三高,也能提高身體免疫力,但是扁尖應該怎么吃呢?它怎么做才好吃呢?扁尖這種菜品其實有多種不同的做法,今天我會把它最經典的吃法寫出來分享給大家,大家看過以后也就知道扁尖怎么做好吃了 。

扁尖的做法扁尖怎么做好吃扁尖火腿炒雞蛋
1、扁尖炒著吃很好吃,在炒制以前需要準備火腿八十克 , 扁尖兩個,雞蛋兩個,油和鹽以及黃酒與生姜都適量準備就可以 。【扁尖的做法 涼拌扁尖的做法大全】

2、把扁尖去掉根部放入到清水中浸泡,一個小時以后取出 , 切成小丁備用,把雞蛋磕開打成蛋液,然后把火腿切丁備用 。
3、起鍋放油加熱以后先把雞蛋放入炒熟 , 取出備用,重新起鍋,放油把姜片和火腿放入炒制 , 隨后加入扁尖,最后加入少量食用,蓋煮三分鐘,出鍋前加入炒好的雞蛋炒勻即可 。

扁尖老鴨湯
1、扁尖做湯也很不錯 , 在制作時需要準備扁尖一百克,老鴨半只 , 冬瓜兩百克,枸杞少量蔥姜鹽都適量準備一些 。
2、把鴨子提前用清水洗好,剁成塊狀,入鍋用沸水焯燙去掉浮沫 , 備用 。然后重新起鍋放熱水,放入鴨塊,加入蔥姜和枸杞子,再把扁尖洗好入鍋,蓋好鍋蓋開火煮制 。
3、開鍋以后關成中火慢慢煲,過兩個小時左右鍋中的湯品就能煲好,這時打開加入食用鹽和雞精進行調味 , 調勻以后關火取出裝碗就能食用 。

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