隨著小寶寶的逐漸長大，寶媽的母乳可能就不足夠滿足小寶寶的食量了，可以給寶寶增加輔食來解決 。即使寶媽的奶水充足，給小寶寶適當?shù)脑黾右恍┹o食也是有必要的 ， 可以增加寶寶所攝入的營養(yǎng)豐富程度 。那么 ， 6個月寶寶可以吃蘋果嗎？
【6個月寶寶可以吃蘋果嗎】6個月寶寶可以吃蘋果嗎
6個月寶寶可以吃蘋果，但是建議將蘋果蒸熟 。8個月以內(nèi)剛添加輔食的小寶寶，也是建議將水果烹調(diào)做熟的 。因為即便水果本身是干凈新鮮的 ， 在操作中，也可能從大人的手上會接觸到少量的細菌，對于這個年齡段的寶寶來說 。這少量的細菌也可能會造成傷害 。
給六個月寶寶蒸蘋果注意事項
1、維生素C是對溫度敏感的營養(yǎng)素，在80度左右的溫度下，就會分解，人體攝入維生素C的主要來源是橙子、桔子這些水果 ， 而蒸煮幾分鐘，這些維生素C就基本都分解了 。對于這類水果維生素C含量較高的水果 ， 不建議烹調(diào)食用 。
2、煮、燉這種烹調(diào)方式，各種水溶性的營養(yǎng)素也會溶進水里，營養(yǎng)損失的比例會更大一些 。因此可以盡量選擇蒸的方式來烹調(diào) 。
3、在健康安全的前提下，讓8個月以上的寶寶適當嘗試不同溫度、口感的生水果，對于未來建立平衡不偏食的飲食體系有好處 。
4、最后，對于3歲以內(nèi)小朋友的家長，無論生熟食品，都要注意避免大塊或者大顆粒食物造成的窒息風(fēng)險 。
因為6個月的小寶寶腸胃雖然可以接受一些母乳和奶粉之外的食物，但是還是比較脆弱 ， 會很容易就受到刺激 。所以家長在給孩子準備輔食時要注意選擇，而且不能讓寶寶想成人一樣直接吃 ， 做一些處理還是很有必要的 。
