嬰兒的腸胃和消化系統(tǒng)都還沒(méi)有發(fā)育完全 ， 很多東西是不能吃的 。但是嬰兒發(fā)育到了4個(gè)月之后就得添加輔食，否則營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上 。其實(shí)有很多適合嬰兒吃的食物，極好消化，而且極具營(yíng)養(yǎng)，比如雞肉末粥，那么嬰兒雞肉末粥的做法？
嬰兒雞肉末粥的做法
材料：雞脯肉、鮮香菇、大米、蔥姜、橄欖油、鹽適量；
【嬰兒雞肉末粥的做法】1、大米淘洗干凈后清水浸泡1小時(shí)；
2、雞脯肉切絲，用少許鹽、淀粉、1匙橄欖油拌勻 ， 鮮香菇洗凈切絲 ， 蔥姜切末；
3、鍋中放入足量水燒開(kāi) ， 放入浸泡后的大米和1匙橄欖油，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘；
4、加入香菇絲煮5分鐘，再加入雞肉絲煮滾 。調(diào)入鹽、撒入蔥姜末調(diào)勻即可 。
嬰兒的飲食注意事項(xiàng)
嬰兒期在給寶寶添加輔食的時(shí)候，最好不要給寶寶吃雞蛋清 ， 因?yàn)殡u蛋清在寶寶進(jìn)食后，不容易消化，會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀 。可以在寶寶4個(gè)月左右的時(shí)間適量添加蛋黃 。因?yàn)榈包S中含有蛋白質(zhì) ， 對(duì)寶寶大腦的發(fā)育很有好處 。嬰兒期在給寶寶添加輔食的時(shí)候，要盡量避免食用海鮮類食物，因?yàn)楹ｕr類食物屬于比較寒涼的食物 。
嬰兒的腸胃是很脆弱的，好多東西是消化不了的 。如果父母只為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就什么都給孩子吃，會(huì)讓孩子的腸胃承受很大的壓力 。就會(huì)造成鬧肚子之類的事情，有很多適合讓嬰兒吃的，很容易吸收 ， 寶寶有愛(ài)吃的食物，父母可以嘗試做給孩子吃 。
