1、化悲憤為動力：把內心的痛苦轉化為前進的動力 。
2、化壓力為動力：我們時常羨慕那些登臨絕頂的人，殊不知要登上山頂，光有滿滿的信心和勇氣是不夠的 。想要克服沿途碰到的各種困難 ， 不但要學會從山腳下一級級拾級而上，更要學會把沿途的壓力轉化為攀登的動力 。
3、化挫折為動力：挫折不是高不可攀的高山，而是我們前進的動力 。
4、化困境為動力：成功者往往不會為困境所迷惑 ， 他們會把困難化為前進的動力 。
【化什么為動力】5、化悲傷為動力：當人遇到悲傷的時候，都可能沉淪于傷痛之中，會忘記所發生的情形；如果一個有大智大勇的人，在悲傷中仍然保持清醒的頭腦，并且可以將它作為動力來指導自己的行為，并且增加無窮的力量 。
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