中國人的年齡，往往有兩種計算方法，分別是古代常用的虛歲計算法和現在主流的周歲計算法 。
虛歲是中國傳統的計齡方法，生下來就一歲了，然后每過一個農歷春節 ， 就增加一歲，與生日在哪一天無關 。比如在農歷春節前一天出生的人，出生兩天后，按照虛歲，就已經兩歲了 。
而周歲是國際通用的計齡方法，它計算的是出生后已經度過的時間，按照公歷的年、月、日計算，從周歲生日的第二天起算 。在中國，為了與傳統的計齡方式進行區分，才有了周歲和虛歲這兩種名稱 。
【虛歲和周歲的區別你知道你到底多大嗎 虛歲和周歲的區別寶寶周歲怎么算】因為比虛歲的計算方式更為科學合理，所以現在的正式文件和法律條文中都是使用周歲 。剛生下來算零歲 ， 然后每過一次生日算一歲 。不過周歲計算法也存在閏年的2月29日出生的人 ， 名義上四年才過一次生日的小問題，這個就要特殊對待了 。
