1、上午或下午 。只要避開飯前，白天其他時候喝奶茶都是不錯的選擇，適量喝一點奶茶能夠為機體補充能量，并且還能起到提神醒腦的作用 。
【奶茶什么時候喝最好 喝奶茶的十大危害】
2、不建議晚上喝奶茶 ， 因為奶茶中含有大量的糖分和脂肪，晚上喝的話更容易導致肥胖 。并且奶茶中含有一定的咖啡因成分 ， 晚上喝的話還可能影響睡眠 。
1、上午或下午 。只要避開飯前，白天其他時候喝奶茶都是不錯的選擇，適量喝一點奶茶能夠為機體補充能量，并且還能起到提神醒腦的作用 。
【奶茶什么時候喝最好 喝奶茶的十大危害】
2、不建議晚上喝奶茶 ， 因為奶茶中含有大量的糖分和脂肪，晚上喝的話更容易導致肥胖 。并且奶茶中含有一定的咖啡因成分 ， 晚上喝的話還可能影響睡眠 。
