寶寶在五個月的時候，一般都是要添加一些輔食的，這些輔食有很多都是要以軟為主的 。其實大多數的家長都想給自己的孩子吃一些蘋果，蘋果的營養物質是很豐富的 ， 適合大多數的孩子和家長食用 。那么大家知道寶寶吃生蘋果還是熟蘋果好嗎？
【寶寶吃生蘋果還是熟蘋果好】寶寶吃生蘋果還是熟蘋果好
蘋果有收斂作用，能止瀉 。吃新鮮蘋果通便，有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果 。蘋果內含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉 。
而果膠則是個兩面派，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效 。
寶寶吃水果需要注意什么
一、忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘 。因此，給孩子吃水果宜在飯后2小時或飯前1小時 。
二、吃水果忌不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對寶寶牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒 。
三、忌食水果過多：過量食用水果 ， 會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心?。?因此不宜讓寶寶在短時間內進食水果過多 。
四、吃水果忌不衛生：如果寶寶食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅設備又沒徹底洗凈消毒的果品 ， 如草莓、桑葚、切片的西瓜等，容易發生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病 。
五、水果忌用酒精消毒：酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用 ， 會降低水果的營養價值 。
一般的寶寶在選擇食物的時候，家長都會建議孩子吃些營養的東西，有的寶寶在很小的時候就會吃到媽媽做的蘋果 。蘋果的吃法有很多，大家可以選擇合適的方法給孩子吃 。了解一下寶寶吃生蘋果還是熟蘋果好，在以后的生活中，給寶寶選擇正確的蘋果 。
