小嬰兒如果喂養不當是非常容易出現便秘的 ， 很多寶寶的家長都反映寶寶的大便總是不那么健康，有一些便秘的癥狀出現 。其實寶寶便秘是可以通過按摩的方式來獲得好轉的 。很多媽媽都在積極尋找可以按摩通便的方法 。本文介紹一下嬰兒5分鐘通便按摩手法 。
嬰兒5分鐘通便按摩手法
1、大腸經
位置：食指橈側緣，從食指尖至虎口成一直線清 。
作用：清利腸腑，除濕熱，導積滯 。
操作：從虎口推向指尖300次 。
2、二人上馬
位置：手背無名指及小指掌指關節后凹陷中 。
作用：揉二人上馬
能滋陰補腎，順氣散結 。
操作：用拇指食指相對用力按揉穴位 ， 300次 。
3、陽池
位置：手背腕橫紋上3寸，尺骨與橈骨中間凹陷處 。
作用：可治頭痛 ， 通大便，利小便 。
操作：一手握寶寶手腕，使掌背向上，用另一手拇指或中指揉300次 。
4、足三里
位置：外膝眼下3寸，脛骨旁開1寸 。
作用：按揉足三里能健脾和胃，調中理氣，通絡導滯 。
操作：拇指端按揉300次 。
5、摩腹
作用：摩腹有健脾和胃，理氣行滯的作用 。
操作：用掌面或四指圍繞臍周順時針旋轉摩按5分鐘 。
這組手法不僅適用于因環境干燥而便秘的寶寶 ， 還適用于陰虛便秘的寶寶 。陰虛的寶寶平時表現出手足心熱，午后潮熱，夜間汗出，饑不欲食，身體消瘦，咳嗽無痰或痰少而粘 。
嬰兒便秘的原因
嬰兒便秘的原因主要包括以下五方面 。
1、飲食不足 。
嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠 。
2、食物成分不當 。
大便性質和食物成分關系密切 。如食物中含大量蛋白質，而碳水化物不足 ， 腸道菌群繼發改變，腸內容發酵過程少，大便易呈堿性，干燥 。
3、腸道功能失常 。
生活不規律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致寶寶便秘很常見 。所以爸媽要對寶寶進行排便訓練，并且讓寶寶生活作息規律，按時飲食 。
4、體格與生理的異常 。
如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘 。爸媽日常如發現寶寶便秘，需注意檢查寶寶肛門有無異常 。
5、精神因素 。
小兒受突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘 。
【嬰兒5分鐘通便按摩手法】本文詳細介紹了嬰兒五分鐘通便按摩手法 。作為一名出現了便秘癥狀的小嬰兒的家長，最好是能夠學會本文所講的這些通便按摩的手法，這樣就可以讓你的寶寶盡快改善便秘的癥狀 ， 可以讓你的寶寶更加健康，更加舒適 。
